Blog

Lees alle tips, tricks & lekkerste recepten

  • Sporten doen we samen!
    Sporten hoeft niet saai te zijn. Of ongemakkelijk. Nee, sporten doen we samen. Ik bied programma’s voor iedereen. Houd…
  • Salade met tonijn & vijgen
    Deze heerlijke frisse salade heb je in een handomdraai gemaakt en is heerlijk als lunch of bijgerecht.
  • Over mij: Lilian Hanterink
    Hé allen, ik ben Lilian en mijn beroep is voedingsadviseuse/ fitnessinstructrice. Ik ben een echt mensen mens, met een…
  • Ineens dacht ik: Tot hier en niet verder!
    Met veel fun een betere conditie krijgen en fitter worden. Afvallen, in balans komen en meer energie krijgen.