Blog

Sporten hoeft niet saai te zijn. Of ongemakkelijk. Nee, sporten doen we samen. Ik bied programma’s voor iedereen. Houd … Lees meer

Deze heerlijke frisse salade heb je in een handomdraai gemaakt en is heerlijk als lunch of bijgerecht. Rucolasla, tonijn … Lees meer

Hé allen, ik ben Lilian en mijn beroep is voedingsadviseuse/ fitnessinstructrice. Ik ben een echt mensen mens, met een … Lees meer

Met veel fun een betere conditie krijgen en fitter worden. Afvallen, in balans komen en meer energie krijgen.